Reprendre de bonnes habitudes !

Il fait beau, il fait jour tard le soir donc plus aucune excuse pour perdre les bourrelets stockés pendant l'hiver...

Alors comme ma copine Sandrine S, j'ai décidé de faire 'toutou youtou" !

Reprise du footing aujourd'hui, juste 30 minutes pour se remettre dans le bain !!!

Et surtout, Nadine, ma kiné pref de pref m'a bien dit qu'il fallait s'étirer après !

ça fait un bien fou et aux muscles et à la tête ! 
Dommage que je me sois jetée sur le saucisson en rentrant...

Comments

[lathelize]

je te rejoins dans ta course avec 10kms au compteur à l'heure du déjeuner! Ca fait du bien et surtout ca permet de s'endormir le soir sans trop penser.